口腔潰瘍多屬于自限性疾病，通常情況下不必作特別治療，一至兩周內基本都可痊愈，只是時間快慢的問題。但專家表示，但如果兩周內仍未見好轉，就要及時去醫院就醫。可使用洗必泰或復方硼砂漱口治療，也可使用口腔潰瘍消炎薄膜敷貼在潰瘍面。具體藥品使用須遵醫囑，不能濫用藥物，更不能諱疾忌醫。

什么原因導致口腔潰瘍“找上門”?

口腔潰瘍的發生與人體自身免疫功能的降低或長期低下有直接關系。對于一般人來說，以下三種情況很容易導致口腔潰瘍“找上門”：一是發生在患感冒、咽炎、腹瀉等其他疾病之后或某些慢性病發作過程中;，二是因生活規律失常、飲食不周、消化不良、精神緊張、長期便秘、熬夜少眠、過度勞累等原因引起自身免疫力下降;三是由于維生素B2攝入不足或食物的加工處理不當也易引起口腔潰瘍。“孕期患口腔潰瘍的風險比平時更高，特別需要加以防范。”原因在哪里?專家解釋說，準媽媽在孕期常常食欲不振，加之妊娠階段對營養素的需求量比平時更多，一旦攝入量不足，極易發生口腔潰瘍。

口腔潰瘍要吃什么?

口腔潰瘍的自我護理，最直接的方法就是涂抹法，直接作用在口腔潰瘍表面。醫生建議，可以將生大蒜貼片貼在潰瘍處來止疼，也可以將維生素B2粉末涂抹在潰瘍處促進愈合，或者就是涂抹一些蜂蜜。早晚都用淡鹽水來漱口，能起到消炎作用。

除了涂抹法，飲食調節是其中很重要的一方面。雜豆、堅果和綠葉蔬菜中都或多或少含有一些維生素B2，對緩解潰瘍有一定幫助。

綠葉蔬菜的維生素B2含量相對較高，而且富含維生素C，多吃對緩解潰瘍很好，油菜、菠菜、大白菜等都是不錯的選擇。而且綠葉菜還有滋陰瀉火的功效，建議可以做點西紅柿菠菜湯喝。一旦患了潰瘍，食欲不好，還可以熬點綠豆粥或者炒綠豆芽吃，有一定的清火作用。

涼拌銀耳也是不錯的選擇。銀耳泡發后切成條狀，開水燙一下后再用涼開水漂洗，加醋拌著吃。每天吃兩次，可以緩解腫痛癥狀。

如果癥狀比較嚴重，潰瘍恢復慢，也可以直接從藥店買些維生素B2片或維生素C片，按照醫囑適當服用一些，對緩解潰瘍很有幫助。

如果潰瘍是身體免疫力低下所致，可以嘗試中醫調理。

對成年人來說，可采用板藍根、地丁、蒲公英、玄參、生甘草各10克煮水喝，煮后含漱一會兒再慢慢咽下。如果有口腔潰瘍，同時還有便秘，可以在以上方子里添加生大黃3~6克。

如果是老人多發口腔潰瘍，可以用生黃芪10~15克，玄參10克、山藥15克、丹皮10克、竹葉6克、甘草6克煮水喝。如果家中有蟲草，再加入兩條蟲草，效果最好。

而壓力大、心火重的白領們，可用梔子10克、連翹15克、竹葉10克、麥冬10克、生甘草6克煮水喝。